Размер:
AAA
Цвет: CCC
Изображения Вкл.Выкл.
Обычная версия сайта

415-37-00

стоматология:
415-37-01

Санкт-Петербург, ул. Варшавская, 100
пн-пт: 8.00-21.00
сб: 9.00-17.00

Как бороться с метеочувствительностью?

метеочувствительностьСегодня часто говорят о метеочувствительности ― реакции организма на воздействие погодных факторов. Мы интересуемся не только прогнозом погоды, но и следим за приближением магнитных бурь, изменением солнечной активности, розы ветров. Что это ― дань моде или действительно проблема, возникающая рано или поздно почти у каждого?

Считается, что абсолютно здоровые люди с хорошо функционирующими механизмами адаптации на погоду не реагируют. Но в наш век хронических стрессов, перемен, гиподинамии и генно-модифицированных продуктов абсолютно здоровые люди встречаются все реже. Метеозависимость стала встречаться даже у детей и спортсменов. Как только по каким-то причинам ослабевают механизмы адаптации, иммунитет, или формируется хроническое заболевание, мы становимся метеочувствительными.

Многолетние наблюдения позволили выявить несколько типичных проявлений, возникающих в ответ на неблагоприятные погодные факторы: повышенная утомляемость, раздражительность, нарушение сна, головные боли, колебания АД, ощущение нехватки кислорода, неприятные ощущения в верхних отделах живота, тошнота, нарушение аппетита, ломота в суставах, позвоночнике, реже кожный зуд, кровоточивость десен, носовые кровотечения.

 Проявления метеозависимости могут иметь различные степени тяжести. Какой из этих симптомов появится у конкретного человека, зависит от состояния его организма, наличия того или иного хронического заболевания.

Необходимо обратить внимание, что если Вы стали метеочувствительны, то это повод для визита к врачу, т.к. под этой маской может протекать дебют заболевания сердца или сосудов, позвоночника, щитовидной железы, центральной нервной системы, пищеварения, бронхо-легочной системы. 

Не секрет, что мы живем в климатических условиях, неблагоприятных в плане возникновения и прогрессирования заболеваний сердечно-сосудистой, опорно-двигательной и дыхательной систем. Поэтому, безусловно, изменение погодных условий ― магнитных бурь, влажности, температуры воздуха ― влияют на течение этих заболеваний. Но все же существуют определенные меры в борьбе с метеочувствительностью. Могут помочь простые правила. Всем метеочувстительным людям в погодные критические дни следует:

  • по возможности отказаться от тяжелого физического и интеллектуального труда;
  • стараться избегать конфликтных ситуаций;
  • отдыхать в дневное время;
  • чаще бывать на свежем воздухе, но избегать открытого солнца;
  • не перегружать себя жирной, жареной пищей, предпочтение отдавать  молочно-растительной диете;
  • строго соблюдать режим приема лекарств, назначенных врачом;
  • всегда иметь с собой средства первой помощи.

Помните, что метеочувстительность ― не болезнь, а симптомокомплекс, возникающий при изменении погодных условий в рамках Вашего заболевания. Поэтому следите за здоровьем, профилактически посещайте своего врача, правильно питайтесь, двигайтесь и чаще улыбайтесь!  И тогда капризы погоды Вам будут ни по чем!

Львовская Виктория Александровна
dрач-терапевт, кардиолог,  ревматолог


Запись на прием


Врач
Услуга

Отзывы пациентов

Часто ищут

21.08.2017
Только для детей! Комплексный осмотр офтальмолога за 990 р!
читать полностью

30.07.2017
Скидка 50% на профессиональную гигиену полости рта!
читать полностью

 

МСЧ-157 - многопрофильный медицинский центр
Запишитесь на прием к нашим врачам по телефону
Нас легко найти по адресу:
Узнайте о ценах и акциях
Получите больше информации о нашем медицинском центре
© Медико-санитарная часть №157
Санкт-Петербург, Варшавская улица, 100
Регистратура: (812) 415-37-00
Стоматология: (812) 415-37-01
E-mail: info@med157.ru
Дизайн сайта:
Интернет-агентство "River Media"

Материалы и цены, представленные на сайте, носят информационный характер и не являются публичной офертой.
Пользовательское соглашение | Согласие на обработку персональных данных