Лечебная физкультура во время беременности

  • ЛФК применяется для компенсации и стабилизации тех функций организма, которые при беременности испытывают наибольшие нагрузки,
  • физические упражнения подготавливают организм к родам, укрепляют брюшной пресс и повышают эластичность промежности, способствуют облегчению и ускорению родового акта,
  • физические упражнения активируют плацентарное кровообращение, увеличивают насыщение крови кислородом, улучшают обменные процессы, нормализуют его тонус и двигательную активность,
  • физические упражнения расширяют физиологические резервы организма, совершенствуют деятельность всех физиологических систем и органов – нейродинамику, кровообращение, дыхание, выделение, пищеварение, тем самым нормализуется течение беременности.